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송수�?원장님의 플라잉요가�?모습에서 바른 몸과 마음이 충분히 느껴지네요~
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하지�?태양예배자세�?초보자가 바로 시작하기에는 힘든 동작들이 있어서요.
심호흡을 연습하려�?편안�?자세�?앉거�?누워 �?손은 가슴에, 다른 �?손은 배에 올려놓습니다.
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